Regulowany kettlebell to wyjątkowy sprzęt sportowy, coraz bardziej popularny. Należy do kategorii obciążeń, głównie stosowny na słowniach, ale coraz częściej przenika do naszych domów. Choćby dlatego, że jest mały i nie zajmuje wiele miejsca, do tego jest prosty w obsłudze a daje duże efekty. Przede wszystkim zwiększa naszą siłę, ale nie tylko, bo także pomaga zbudować piękną sylwetkę i poprawia dynamikę naszego ciała. Pokochany przez mężczyzn, jak i kobiety. Może je dopasować do własnych potrzeb. Jeśli i Was interesuje ten temat, koniecznie sprawdźcie, co dla Was przygotowaliśmy.
Zastanawiacie się, jaki kettlebell regulowany wybrać? Nie traćcie zatem czasu. Wybierzcie coś, co Wam się przyda, a wszystkie niezbędne podpowiedzi znajdziecie poniżej. Jaki model warto kupić? Czemu się przyjrzeć? Co powinno być najważniejsze? Czym się wyróżniają? Zobaczcie sami! Już teraz serdecznie zapraszamy do lektury, także do polecanych produktów, które znajdziecie w rankingu najlepszych!
Zobaczmy!
Czym jest regulowany kettlebell?
Kettlebell regulowany to rodzaj odważnika/obciążenia, jakie stosuje się w sporcie. Często stosuje się go zamiennie z hantlami. A jak wygląda? To spłaszczone koła, które dzięki temu stabilnie stoją na ziemi i mają rączkę(uchwyt), dzięki której łatwo się je podnosi. Są bardzo popularne na siłowniach, by podczas ćwiczeń dodać sobie nieco obciążenia i zwiększać swoją siłę. A przy okazji wpływają korzystnie na naszą motorykę czy gibkość.
Jaki kettlebell regulowany wybrac i kupić?
Zanim zdecydujemy się na jakiś regulowany kettlebell, warto zapoznać się z ich specyfiką. Bowiem dostępne są rodzaje, które mogą się nieco różnić. Mogą mieć inne przeznaczenie. Dlatego warto się temu przyjrzeć i zastanowić się, do czego nam jest potrzebny. Podczas zakupów szczególną uwagę należy zwrócić na takie elementy, jak:
- rodzaj,
- ciężar.
Rodzaje kettlebell regulowanych
Regulowany kettlebell to niezwykle przydatny gadżet, bowiem świetnie sprawdzi się przy rożnego rodzaju ćwiczeniach, kiedy to możemy dowolnie regulować obciążenie naszego gadżetu. Do rożnych ćwiczeń różnych partii mięśni, możemy dopasować inną wagę sprzętu, dzięki czemu ćwiczenia zostaną wykonane poprawne, a nas nic nie będzie boleć, nie ma obaw o naciągnięcie, albo też w drugą stronę, nie ma obaw, że sprzęt jest za lekki dla nas i tak na prawdę te ćwiczenia niewiele nam dają. Patrząc na rodzaje, jakie są nam oferowane, można ich wymienić kilka, takich jak na przykład:
- żeliwne – często spotykane o różnych kształtach, np. z kwadratowymi uchwytami, są one bardzo trwałe i odporne na urazy czy zarysowania, sprawdzą się nawet kilka lat,
- żeliwiwne ogumowane to kettle wykonane z żeliwa, jednak dodatkowo mają gumę, która chroni przed uszkodzeniami choćby podłogę w domu, ale także nas zabezpiecza przed siniakami czy innymi drobnymi urazami. Dlatego tak wiele osób decyduje się na nie w wersji właśnie domowej,
- winylowe – to takie, które są dodatkowo utwardzone cementem i pokryte powłoką z tworzyw sztucznych,
- wibracyjne – one łączą w sobie cechy pozwalające na trening siłowy oraz na trening wibracyjny,
- ergonomiczne – te są z płaskim spodem,
- kompozytowe – te są najmniej polecane, gdyż okazuje się, że często są one zwyczajnie źle wyważone. Raczej cechują się słabą jakością,
- bitumiczne – także są dośc słabej jakości,
- turniejowe – to kettlebell przeznaczone na zawody. Charakteryzują się taką samą wielkością, niezależnie od wagi, jaką nam oferują, dlatego raczej nie nadają się do wersji domowej.
Polecamy: Kettlebell
Ciężar regulowanych kettlebell
Oczywiście jedną z podstawowych cech, jakie musimy sprawdzić, gdy kupujemy kettlebell regulowany to przede wszystkim ciężar, jaki nam oferuje. I choć mamy w nazwie, że to sprzęt regulowany i tak warto wiedzieć, na jaką regulację się decydujemy. Bowiem mogą być modele przeznaczone dla panów, jak i osobno dla pań. Po co kupować zbyt ciężkie albo zbyt lekkie? Warto rozejrzeć się, bo nawet są modele dla dzieci. Te mają zwykle maksymalnie do 5 kg obciążenia. Z kolei Dla kobiet regulacja może wynosić między 8 nawet do 16 kg. Dla panów są one zwykle jeszcze cięższe.
Do czego nam regulowany kettlebell?
Kettlebell regulowany świetnie sprawdzi się w przypadku różnych ćwiczeń, które także możemy wykonać w domu, jak i na siłowni. Dla panów przykładowo „kettle” owadze 16 kg mogą nadać się idealnie jako obciążenie dla jednej ręki, podczas wyciskania jednorącz. Cięższe np. o wadze 20 kg czy nawet 24 kg nadadzą się jako przyrząd do ćwiczeń oburącz takich jak swing czy martwy ciąg. A nawet do przysiadów. Także panie mogą robić wraz z kettlebell przysiady, jednak przy mniejszym obciążeniu.
Zobacz także: Kijki do chodzenia regulowane
Najlepszy regulowany kettlebell
Najlepszy regulowany kettlebell to taki, który pozwala nam wykonywać różne ćwiczenia. Jest odpowiednio dopasowany do naszych potrzeb, ale też solidnie wykonany. Jeśli ma jakieś pomalowane elementy, nie powinny one zbyt szybko odchodzić. No i warto wybrać taki model, który posiada miękką rączkę, najlepiej antypoślizgową. Najlepszy to indywidualna sprawa dla każdego, ale warto mieć na uwadze materiał wykonania i odpowiedni ciężar, dopasowany do wieku i umiejętności.
Gdzie kupić kettlebell regulowany?
Dobry regulowany kettlebell kupimy nie tylko w internecie. Możemy też udać się do sklepów stacjonarnych, gdzie dostaniemy duży wybór rożnych modeli. A są to sklepy głównie sportowe, oficjalne sklepy różnych producentów, czy duże markety z akcesoriami sportowymi. Warto się udać i na żywo sprawdzić modele, które tam są do kupienia. Możemy je dotknąć, potrzymać i dopasować do siebie jak najlepszy model. Także sprzedawcy chętnie służą pomocą i doradzą nam odpowiedni.
Do czeto wybieranych producentów zaliczyć możemy np.: Crivit, Xbag, Gorilla, HMS oraz inni.
Cena kettlebell regulowanego
Ile kosztuje kettlebell regulowany? Ciekawi Was ta część punktu? Zatem musicie wiedzieć , że cena zależna jest od różnych czynników i nie ma jednoznacznej kwoty, jaką możemy wydać. Zależy to od producenta, jakości, obciążenia, jakie oferuje nam regulowany kettlebell. Dlatego przejrzyjmy dostępne oferty te tanie, za około 100 zł, ale też droższe nawet do 250 zł.
A może: Kijki do chodzenia składane ?
Regulowany kettlebell – opinie
A według Was, jaki regulowany kettlebell warto kupić? Czym się one cechą? Co czego służą? Jakie ćwiczenia polecacie wykonać? Czy w tym celu potrzebne są specjalne rodzaje? Czym się kierować podczas wyboru? Na co Wy zwykle zwracacie uwagę? Czy jest coś szczególnego, o czym wart wiedzieć? Jaki model Wy polecacie? I dlaczego właśnie taki? Czy ma jakieś cechy charakterystyczne? A jakie zalety widzicie? A może wady? Czekamy na Wasze wszystkie opinie w sekcji komentarzy!
Regulowany kettlebell / Ranking najlepszych
Sport to w dzisiejszych czasach jedno z najpopularniejszych hobby. Lubie mają ogromną świadomość swojego ciała, chętnie o nie dbają, bo wpływa to też korzystnie na zdrowie. Dlatego warto zajrzeć do naszego rankingu najlepszych regulowanych kettlebell, gdzie czeka na Was wiele polecanych modeli i przykładowych sprzętów wraz z dokładnym opisem oraz ceną. Pomożemy Wam się zdecydować! Zapraszamy do zakupu!