Kijki do chodzenia po górach mają przede wszystkim za zadanie odciążyć dolne partie naszego ciała i kręgosłup, a jednocześnie zaangażować mięśnie rąk. Odpowiednie podparcie, a także technika chodzenia, chronią nas przed bólami i poważnymi kontuzjami. Ułatwiają niesienie nawet wyjątkowo ciężkiego plecaka, a jednocześnie pozwalają rozłożyć wysiłek równomiernie, dzięki czemu ogólnie zmęczenie wydaje się mniejsze.
Zastanawiacie się, jakie kijki do chodzenia po górach są najlepsze? Doskonale się składa, bo przygotowaliśmy dla Was poradnik! Podpowiadamy w nim, jakie macie możliwości, a także na co zwrócić uwagę przy zakupie. Zapraszamy i życzymy miłej lektury.
Co wyróżnia kijki do chodzenia po górach?
Zacznijmy od wyjaśnienia, co to są kijki do chodzenia po górach i co je wyróżnia. Warto zauważyć na szlaku, że wiele osób, nawet w niewymagającej trasie, znajduje sobie do pomocy gałąź czy inny wytrzymały kij. To oczywiście najprostsza droga, jednak wsparcie nie jest symetryczne, a do tego nie zostało przygotowane pod kątem ergonomii i budowy naszego organizmu. Specjalne kijki do chodzenia po górach wydają się cienkie, jednak okazują się niezwykle wytrzymałe. Posiadają wygodny uchwyt i odpowiednio wyprofilowane końcówki, a także paski zapobiegające ich zgubieniu. Pozwalają rozłożyć wysiłek równomiernie na prawą i lewą stronę, dlatego warto je zakupić przed mniejszą lub większą wyprawą.
Jakie kijki do chodzenia po górach kupić?
Warto sobie też odpowiedzieć na pytanie, jakie kijki do chodzenia po górach wybrać. Mamy tak naprawdę dwie możliwości, jednak tylko jedna z nich została przygotowana z myślą o nierównym, górskim terenie. Mamy oczywiście na myśli kijki:
- Do nordic walking – to ta gorsza opcja. Owszem, ten rodzaj aktywności jest świetny, jednak uprawia się go na płaskim, równym i twardym terenie. Kijki te lepiej sprawdzą się więc w mieście czy na wsi, na chodniku lub asfalcie. Przeznaczone są do chodzenia rekreacyjnego, dlatego w trudnych warunkach mogą sobie nie poradzić i nie stanowić należytej pomocy. Jeśli jednak nie mamy nic innego pod ręką, na pewno sprawdzą się lepiej niż patyk.
- Trekkingowe – to właśnie najlepsze kijki do chodzenia po górach. Producenci zaprojektowali je z myślą o trudnym, nierównym terenie, skalnych graniach i podmokłych bagniskach. Warto się w nie zaopatrzyć przed wyprawą, nawet jeśli wydają się nam sporym kosztem. Bo już na trasie nawet najdrobniejsza pomoc w jej pokonaniu będzie bezcenna.
Zobacz też: Kijki do chodzenia
Jak rozpoznać kijki do chodzenia po górach?
Czym różnią się w praktyce kijki trekkingowe od niezbyt nadających się w góry kijków do nordic walking? Powinniśmy to wiedzieć, gdyż czasem nawet sprzedawcy błędnie opisują oferowane akcesoria. Przyjrzyjmy się więc takim cechom, jak:
- Rękojeść – w nordicu smukła i bardziej spłaszczona, natomiast kijki do chodzenia po górach są antypoślizgowe i wyprofilowane w taki sposób, by dłoń idealnie się w nie wpasowała,
- Rękawiczka – znajdziemy ją w kijkach do nordicu, z kolei kijki trekkingowe wyposażone są w pasek zakładany na nadgarstek. W razie potrzeby daje nam on wolne dłonie, ale zapobiega zgubieniu kijków, na przykład przypadkowemu upuszczeniu ich ze skały.
- Wytrzymałość – kije nordicowe są lżejsze i cieńsze, natomiast najlepsze kijki do chodzenia w góry powinny być wytrzymałe, a przez to nieco cięższe, z grubszymi ściankami.
- Rozwiązania – w przypadku nordicu rzadko zdarza się regulacja długości, a całość bywa lekko wygięta. Najlepsze kijki do chodzenia w góry można regulować, często posiadają też amortyzację chroniącą przed przenoszeniem sił przy przypadkowym uderzeniu w skały.
- Talerzyki – w kijach trekkingowych większe i bardziej solidne, gdyż zapobiegają przypadkowemu utknięciu kijka w skałach lub grząskim podłożu.
- Grot – dobre kijki do chodzenia po górach powinny być ostro zakończone. To zwiększa naszą przyczepność nawet w trudnym terenie.
Sprawdź także: Nawóz mineralny do trawy
Jakie kijki do chodzenia po górach są najlepsze?
Najważniejsza kwestia, która pozwala nam wybrać najlepsze kijki do chodzenia po górach, to ich rozmiar. Powinny one być dopasowane do naszego wzrostu. Warto więc przymierzyć wybrany model, chwytając za rękojeść, opierając kijki pionowo i prostując rękę przed siebie. Jeśli jest ona zgięta pod kątem 90 stopni, to trafiliśmy w dziesiątkę. Warto jednak zaznaczyć, że najlepsze kijki do chodzenia po górach podlegają regulacji. Łatwo dopasujemy je więc nawet do kilku osób o różnym wzroście.
Może Cię zainteresować: Hipodromy w Polsce
Kolejna istotna sprawa to materiały. Zbyt słabe kijki do chodzenia po górach mogą się złamać, a to w najgorszym scenariuszu oznacza potknięcie się, upadek ze skał i poważne obrażenia. Dlatego właśnie nawet najtańsze modele produkowane są z dość grubej stali. Lżejsze, ale nieco droższe okazują się modele aluminiowe. Za najlepsze uchodzą te z włókna węglowego. Gdy nie są potrzebne, można je złożyć i przytroczyć do plecaka, którego zanadto nie obciążą.
Najlepsze kijki do chodzenia po górach muszą mieć też wygodna rękojeść. Nie powinna ślizgać nam się w dłoni nawet wtedy, gdy ręce zwilgotnieją nam od potu albo deszczu. Musi dobrze pochłaniać energię, dlatego stosuje się tu wygodną gumę, miękką piankę lub – w przypadku najlepszych produktów – uchwyty korkowe.
Zobacz również: Stadiony w Berlinie
Gdzie kupić kijki do chodzenia po górach?
Chociaż akcesorium to bywa dostępne nawet w dyskontach, my polecamy kupić dobre kijki do chodzenia po górach w sklepie sportowym lub renomowanym sklepie internetowym. Odpowiedni sprzedawca daje nam gwarancję wysokiej jakości. Jeśli zaś chodzi o producentów, możemy wymienić tu na przykład Crivit, Beon, Fizan, Nordend, Spokey i innych.
Cena kijków do chodzenia po górach
Ile kosztują kijki do chodzenia po górach? Cena akcesorium zależy w dużej mierze od użytych materiałów, ale też renomy producenta. Chociaż najtańsze modele kupimy za mniej niż 100 zł, to warto je gruntownie sprawdzić, by nie ryzykować własnym zdrowiem. Na drugim biegunie mamy modele premium, które kosztują nawet powyżej 1000 zł.
Kijki do chodzenia po górach – opinie
Jesteśmy ciekawi, jakie akcesoria do tej pory wykorzystywaliście do chodzenia po górach. Czy znajdowały się wśród nich odpowiednie kijki? A może inny element uważacie za kompletny must have? Każda porada będzie cenna, dlatego czekamy na opinie o kijkach do chodzenia po górach w sekcji komentarzy!
Kijki do chodzenia po górach / Ranking najlepszych
Przygotowaliśmy dla Was także ranking najlepszych kijków do chodzenia po górach. Są to modele, które już nie raz sprawdziły się w boju, dlatego możecie być pewni, że dobrze zadziałają i u Was. Nie traktujcie tego jako wyroczni, jednak może to być cenna wskazówka przy okazji zbliżających się zakupów.